Blog Matthew (OLD)

什麼是活在當下，就是盡量去運用面前的一刻，只有“現在＂才捉得緊…

所以…

返工o既時候唔好成日諗住要放假，
放假o既時候唔好成日諗住要返工；
咁樣o既話，做o野做唔好，玩得又唔開心。

人不應該將過往的事成為自己的包袱，也不應該被未來牽著鼻子走…

應專注時專注，應放鬆時放鬆，最好的人生就係能夠做好眼前的每一件事：

專心咁食面前的一餐飯、專心咁看面的一齣戲、專心咁讀面的一本書、專心咁做好面的工作。

現在我要好好的睡一覺…